Guarana – ze względu na wysoką zawartość kofeiny - znakomicie może zastąpić kawę. Posiada liczne substancje odżywcze i od wielu lat jest znana i wykorzystywana w Ameryce Południowej. Zaczęła być doceniana także w Europie. Czym charakteryzuje się owoc guarany, w jakich formach możemy ją przyjmować, a także jakie jest jej działanie? Odpowiadamy!